夏本番！夏かぜと熱中症には気を付けて！

こんにちは。講師のDr.杉本です(^▽^)/

みなさまいかが過ごしですか？体調崩したりしてませんか？

だんだんと暑くなってきましたね。もうセミも飛んでます(^^

子どもたちの間では夏かぜが流行っています

乳児にはRSウイルス、幼児にはヘルパンギーナ多くなってきてます。

喉にくる夏かぜですね。RSウイルスは咳がコンコン、ヘルパンギーナは喉に水膨れができたりします。

RSウイルスはともかく、ヘルパンギーナって大人もうつるんですよね( ﾟДﾟ)

（大人がうつるとめっちゃ喉痛いらしいです、気を付けましょう～）

手洗いうがいしっかりしましょう。予防あるのみ！

そして万が一感染してしまった場合は、重症化する前に病院へ！

子どもの場合は、

・発熱してから4日以上

・呼吸のゼーゼーがここ数日でひどくなってきた

・水分・ミルク摂取できない（いつもの半分以下）

・口の中が乾いてる

こんな症状が出たら迷わず医療機関を受診してくださいね。

塾では消毒・換気をしっかりと行っています。実は茶畑先生は保健師の資格持ってるんですよ👀

環境の整備はバッチリです！安心して教室に来てくださいね！

もちろん、熱中症にも気を付けてくださいね。

日中も気を付けないといけないですが、意外と盲点なのが夜間です。

室温は２６℃、湿度５０％以下をキープして寝るのがいいです。

エアコンつけっぱなし睡眠待ったなし！扇風機だけだと厳しいかも？

（けっこう電気代かかっちゃいますが、病院に運ばれて入院するよりは・・・きっと安い、絶対安い（笑））

今日はこのあたりで失礼します、おからだをお大事に～👋